Menu settimanali per budget e orari reali — in accesso anticipato.
Respec può creare un menu settimanale, registrare un pasto da una foto o descrizione e usare i prezzi salvati dagli scontrini. Le variazioni di peso e le uscite Strava possono aggiornare gli obiettivi giornalieri.
Una festa o un viaggio possono scombinare il menu
Registra cosa è successo e controlla il riepilogo della giornata. Durante l’accesso anticipato, Respec non riscrive ancora automaticamente il resto del menu settimanale.
Registrare ogni pasto a mano richiede tempo
Fotografa il piatto o scrivi cosa hai mangiato. Calorie e proteine vengono aggiunte al diario.
I prezzi del menu spesso differiscono da quelli del negozio
La stima settimanale può usare i prezzi salvati dagli scontrini. Resta un riferimento, non una garanzia.
Il tuo obiettivo viene ricalcolato quando cambia il peso o registri un’uscita Strava.
- Una foto o descrizione del pasto aggiunge calorie e proteine al diario.
- Dopo una variazione di peso o un’uscita Strava, l’obiettivo giornaliero viene ricalcolato.
- La sera vedi quante proteine mancano e come completarle con ciò che hai in casa.
Il tuo menu di 7 giorni può usare i prezzi degli scontrini.
Fotografa uno scontrino di Lidl, Kaufland o un altro negozio. I prezzi salvati possono affinare la stima settimanale per confrontare la spesa con il budget senza promettere una cifra esatta.
La condivisione nel nucleo inizia solo dopo aver accettato un invito.
Ogni membro sceglie se condividere la propria giornata e la spesa. Un unico menu familiare con porzioni calcolate automaticamente non fa ancora parte dell’attuale beta.
Perché lo sto creando
Sono padre e faccio tre lavori. Resta pochissimo tempo per pianificare i pasti o cucinare piatti separati. Prima, quando non avevo lavoro, dovevo contare ogni acquisto. Ho perso 15 kg con un’app rigida, poi li ho ripresi quando sono cambiati i miei orari. Per questo creo Respec per me e la mia famiglia. Voglio che la pianificazione rientri nel budget e la cucina nei nostri orari.
La beta è gratuita.
Per ora, la beta è gratuita e disponibile solo su invito.